婚姻是人類社會中的基本組成部分，是人們一生中最重要的關系之一。然而，隨著社會的變化和人們的價值觀念的變化，婚姻糾紛也日益增多，成為影響社會穩定和個人幸福的重要問題。為了有效解決婚姻糾紛，維護社會和諧穩定，法律規定了一系列的調解措施和程序。本文將介紹三招幫助您化解婚姻危機。上海離婚糾紛律師帶您了解一下有關的情況。

　　一、夫妻雙方積極協商

　　在婚姻關系出現問題時，夫妻雙方應該保持冷靜，理智思考，盡量以和平的方式解決問題。夫妻雙方可以坐下來面對面地談論問題，交換彼此的想法和意見，找出問題的癥結所在，并共同尋找解決問題的辦法。在協商過程中，夫妻雙方要注意言行舉止，保持良好的態度，避免情緒化的言行，從而使協商更加順利。

　　二、司法機關進行調解

　　如果夫妻雙方無法協商解決問題，可以通過司法機關進行調解。司法機關通常會通過庭審等方式進行調解。在庭審中，法官會向夫妻雙方介紹有關法律知識，幫助夫妻雙方了解自己的權利和義務，并幫助夫妻雙方協商解決問題。司法機關的調解程序通常比較正式，需要夫妻雙方的配合和遵守。

　　以上海市普陀區法院處理的一起離婚案件為例。該案件中，甲、乙兩位夫妻因家庭矛盾無法繼續共同生活，甲向法院提出了離婚訴訟。在庭審中，法官通過聽取雙方的陳述和財產證據，了解了夫妻雙方的矛盾和糾紛，同時，法官還向雙方介紹了有關法律知識，協助雙方理智地解決問題。最終，甲、乙夫妻達成了協議，經法院認可，依照協議內容作為判決結果。

　　三、專業機構提供婚姻調解服務

　　如果夫妻雙方無法自行協商解決問題，也無法通過司法機關進行調解，可以尋求專業機構提供的婚姻調解服務。婚姻調解機構通常由專業的調解員組成，他們具有專業的法律知識和婚姻咨詢經驗。通過婚姻調解機構的服務，夫妻雙方可以得到更加專業的幫助和指導，幫助夫妻雙方找到合適的解決問題的方法，從而達到調解的目的。

　　上海市婚姻家庭調解委員會是一個專業的婚姻調解機構。該機構成立于1988年，是上海市政府直接領導下的專業婚姻調解機構。該機構提供婚姻家庭調解、家庭咨詢和心理疏導等服務，以幫助夫妻雙方解決婚姻矛盾和糾紛，維護家庭和諧和社會穩定。

　　綜上所述，婚姻糾紛的解決需要夫妻雙方的積極合作和努力，需要司法機關和專業機構的配合和支持。夫妻雙方可以通過協商解決問題，如果無法解決，則可以通過司法機關和專業機構提供的調解服務來解決問題。希望夫妻雙方能夠保持冷靜和理智，以和平的方式解決問題，達到調解的目的。

　　除此之外，還有一些具體的調解方法可以幫助夫妻雙方化解婚姻糾紛，下面介紹三種常用的調解方法。

　　對話式調解法對話式調解法是一種以對話為主要手段的調解方式，調解員會引導夫妻雙方進行有效溝通，讓雙方能夠充分表達各自的想法和感受，幫助夫妻雙方增進了解和信任，從而達到調解的目的。這種調解方法需要夫妻雙方具備良好的溝通能力和情感認知能力，需要調解員有較高的溝通和表達能力，能夠引導雙方進行有效的對話。

　　中介式調解法中介式調解法是一種以調解員為中介的調解方式，調解員會介入雙方的糾紛，分析雙方的訴求和利益，提出合理的解決方案，最終達成調解協議。這種調解方法需要調解員具備較高的法律知識和婚姻咨詢能力，能夠獨立、公正地對待雙方的訴求，提出合理的調解方案。

　　心理疏導式調解法心理疏導式調解法是一種以心理疏導為主要手段的調解方式，調解員會幫助夫妻雙方解除心理障礙，緩解婚姻矛盾和壓力，讓雙方能夠以冷靜和理性的態度來面對問題，最終達成調解協議。這種調解方法需要調解員具備較高的心理疏導能力，能夠幫助雙方有效地解決心理問題，提高夫妻雙方的情感認知能力。

　　上海離婚糾紛律師提醒大家，上海市婚姻家庭調解委員會提供的婚姻調解服務包括上述三種調解方法，夫妻雙方可以根據自己的情況選擇合適的調解方式。通過專業的婚姻調解服務，夫妻雙方可以得到更加有效和專業的幫助和指導，幫助雙方化解婚姻糾紛，達到調解的目的。